Egy délelőtt, ami most rólad szól – Anyáktól anyáknak

2026. október 15. I 9:30-11:30 I Székesfehérvár, Titkok Háza

Programunkat azoknak az anyáknak ajánljuk, akik szeretnének megállni, ránézni arra, ami most nehéz az anyaságban, és szeretnének kapaszkodókat kapni. Ajánljuk akkor is, ha a következő kérdés bármelyikére igennel válaszolsz.

• Ismerős az olyan időszak, amikor nehéz megtalálni az egyensúlyt és szükséged lenne stabil kapaszkodókra?
• Előfordul, hogy egyszerre próbálsz helytállni mindenhol, és közben elveszettnek érzed magad?
• Volt olyan érzésed, hogy az anyává válással valami megváltozott, és szeretnéd jobban érteni, mi zajlik benned?
• Érezted már, hogy valami nem jó, de nem tudtad megfogalmazni, mi?

Ez a két óra azért született, hogy legyen egy hely, ahol megállhatsz, ahol figyelhetsz magadra, ahol végre szusszanhatsz és erőre kaphatsz, ahol nincs elvárás. Egy kis idő, ami neked, érted és rólad szól.

Mindenképpen itt a helyed, ha benned is felmerült már:

• Egyszerre próbálsz helytállni mindenhol, és közben elveszettnek érzed magad.
• Az anyává válással valami megváltozott, de nem tudod megfogalmazni, hogy mi.
• Nehezebb megtalálni az egyensúlyt.
• Megváltoztak a szerepek, kapcsolatok, az időhöz való viszony, és ezzel nem tudsz mit kezdeni.
• Néha nem találod saját magadat.
• Kifáradtnak, kibillentnek, türelmetlennek érzed magad.
• Tudod, mit „kellene” tenned, de mégsem sikerül úgy.
• Vannak érzéseid, amikről nem tudsz beszélni.

Mire számíthatsz ezen a délelőttön?

• 1 órás választott interaktív workshopra
• 45 perces közös csoportos önismereti beszélgetésre
• ezen kívül még: elfogadásra, megértésre, önmunkára, egy megtartó közegre.

Menyibe kerül?

9.000 Ft/fő*

(*Kedvezményeket lejjebb találod)

Mit tartalmaz a 9.000 Ft?

• választható 1 órás interaktív workshopot
• részvételi lehetőséget a közös 45 perces önismereti beszélgetésre
• Renáta workshopjához előzetes elméleti háttéranyagot
• Meghallgatlak – Aszinkron konzultáció Renátától
• ingyenes fél órás beszélgetés Mariannától
• valamint partneri ajándékokat és kedvezményeket

Két párhuzamos választható workshop

Neked szól ez a délelőtt, ha…

• azt érzed, hogy valami nem jó, de nem tudnád pontosan megfogalmazni, mi;
• az anyává válással valami megváltozott benned vagy körülötted;
• nehezebb megtalálnod az egyensúlyt a saját szükségleteid és a családod igényei között;
• szeretnél egy kicsit megállni és magadra figyelni;
• jól jönnének új kapaszkodók a hétköznapokhoz.

Nem feltétlenül ezt az alkalmat keresed, ha…

• konkrét, személyes problémád teljes körű megoldását várod egyetlen délelőttől;
• egyéni terápiás/konzultációs folyamatot szeretnél;
• kizárólag előadást szeretnél hallgatni, és nem vennél részt közös gondolkodásban, gyakorlatokban.

Partnerek

Számtalan segítő szakember és szolgáltató működik, mely segíthet Téged anyai szerepedben. Közülük öten velünk együtt szeretnének támogatni Téged, kapaszkodót nyújtani neked értékes alkalmak, kuponok felajánlásával. Köszönjük nektek:

• Varázsbab klub (Babos Rozi)
  • Mesedoboz árából 20% kedvezmény
  • Mesefoglalkozás árából havi 20% kedvezmény
• Tudat-esszenciák (Fekete-Varga Nóra)
  • ajándék egy személyes alkalom (értéke 18.000 Ft)
  • 40%-os kedvezmény 5 alkalmas csomag esetén (értéke: 28.800 Ft)
• GN Rendezvényszervezés
  • 5000 Ft kedvezmény légvár bérlés esetén
  • 10% kedvezmény a szolgáltatásaikból
• Rusznák Reni oktató, edző
  • ajándék egy személyes alkalom Basic edzés vagy Kismamatorna vagy Regenerálótorna alkalomra (3.900 Ft)
• Tóka Melitta kóruskarnagyművész, zenetanár
  • ajándék egy alkalom énekhangképzés – hangfelmérés (értéke: 8.000 Ft)
• Saját-út – Pestiné Paics Marianna:
  • ajándék fél órás beszélgetés
  • 50%-os kedvezmény 1 konzultációból (értéke: 12.500 Ft)
  • 20%-os kedvezmény 5 alkalmas bérlet esetén (értéke: 20.000 Ft)
• Lelki útmutatás – Keresztesi-Dávid Renáta
  • ajándék egy Meghallgatlak – Asszinkron konzultáció (értéke: 5.000 Ft)

Van még egy jó hírünk, ami a belépőt illeti:

Hoztunk neked pár kedvezményt:

Alapár: 9.000 Ft/fő

Early bird/koránkelő kedvezménnyel: 7.500 Ft/fő

Early bird 2026 október 5-e, hétfő éjfélig.

Gyertek többen, még jobban megéri! Együttes jelentkezés és részvétel biztosítása esetén:

• 2 fő esetén: 8.000 Ft/fő, Early bird: 7.000 Ft/fő
• 3 fő esetén: 7.500 Ft/fő, Early bird: 6.500 Ft/fő
• 4 fő esetén: 7.000 Ft/fő, Early bird: 6.000 Ft/fő

Biztosítom a helyem

Gyakran felmerülő kérdések

Hogyan zajlik a délelőtt?

A délelőtt elején mindenki elfoglalja a választott workshop helyszínét, és egy órát töltünk a kiválasztott témával. Ezután közös terembe ülünk át, ahol elkezdődik a közös önismereti blokk és kérdezz-felelek. A program végén átadjuk a résztvevőknek az ajándékokat és partneri felajánlásokat.

A két workshop közül hogyan válasszak?

Mindkettő szuper választás. A workshopok leírása alapján azt érdemes választanod, amelyik közelebb áll ahhoz, amivel most éppen foglalkozol, vagy ami a jelenlegi életszakaszodban jobban megszólít.

Mi történik a workshop után?

Workshop után tartunk egy rövid szünetet, majd a két csoport közösen ül le az egyik teremben az Önismereti beszélgetésre.

Kell-e előre elolvasnom/megnéznem valamit?

Az „Anyává válás láthatatlan veszteségei” workshophoz egy rövid elméleti háttéranyagot kapsz előre. Nem kötelező meghallgatnod – senki nem fogja számon kérni. 😊 Viszont érdemes rászánnod az időt, mert így a workshopon már lesz egy közös alapunk, és több idő marad arra, hogy a saját élményeiddel, kérdéseiddel és a gyakorlatokkal foglalkozzunk.

Kapok-e valamit a workshop után?

Az Önismereti beszélgetés után kiosztásra kerülnek az ajándék alkalmak és kedvezmény felajánlások.

Mi van, ha egyedül érkezem, és senkit nem ismerek?

Semmi gond. 😊 Nem szükséges valakivel együtt érkezned. A workshop kis létszámú, és az elején mindenki a választott workshophoz csatlakozik, így hamar megismerheted a többieket. Nem kell előre ismerned senkit ahhoz, hogy jól érezd magad.

Mi van, ha nem szeretek magamról beszélni vagy mások előtt megszólalni?

Nem kell szerepelned. A workshopon lesznek olyan gyakorlatok és kérdések, amelyeken magadban is dolgozhatsz. Ha szeretnél megosztani valamit, lesz rá lehetőséged, de nem kell megszólalnod csak azért, mert ott vagy. Nem az a cél, hogy beszélned kelljen magadról, hanem hogy legyen lehetőséged ránézni arra, ami benned történik.

Van gyermekfelügyelet?

Ezen az alkalmon erre most nincs lehetőség.

Lehet online csatlakozni a workshophoz?
Nem, az alkalom személyes jelenlétre épül.

Készül felvétel, amit később meg lehet vásárolni?
Nem készül felvétel. A workshop interaktív, műhelymunka jellegű alkalom, ahol a résztvevők saját helyzetükkel, gondolataikkal és a gyakorlatokkal dolgoznak, ezért ezt nem szeretnénk felvétel formájában továbbadni.

Hányan lehetünk egy workshopon?

Egy workshopon összesen 10 fő vehet részt.

Hol és mikor lesz?

2026.10.15. 9:30, Titkok Háza, Székesfehérvár, Rákóczi u. 25.

Hogyan tudok jelentkezni?

Jelentkezési lap kitöltésével, valamint a részvételi díj átutalásával.

Mi történik, ha mégsem tudok eljönni?

Aktuális lemondási feltételek:

• a workshop kezdési időpontját megelőző 72 óráig történő lemondás esetén a befizetett összeg 100%-át visszatérítjük;
• a workshop kezdési időpontját megelőző 24 és 72 óra között történő lemondás esetén a befizetett összeg 50%-át térítjük vissza;
• a workshop kezdési időpontját megelőző 24 órán belüli lemondás vagy meg nem jelenés esetén a befizetett összeg nem visszatéríthető.

Mikor kell kifizetnem a részvételi díjat?

A jelentkezéstől számított 24 órán belül kell megérkeznie a befizetésnek. Ha ez nem történik meg, a jelentkezést töröljük, hogy a hely ne maradjon feleslegesen lefoglalva.

Ha te is az vagy, aki mindig a végére görget, akkor itt a lényeg:

📅 2026. október 15., 9:30–11:30
📍 Székesfehérvár, Titkok Háza
👥 Két párhuzamos workshop közül választhatsz
🎁 Közös önismereti blokk + ajándékok és partneri kedvezmények
💰 Részvételi díj: 9.000 Ft

Ha megszólított, itt tudod biztosítani a helyed.